Buchempfehlung

Ein schmerzfreier Rücken? Natürlich!

Sechs einfache, aber entlastende Übungsprogramme für Ihr individuelles Wirbelsäulenproblem

 

Dieser gut verständliche, aber recht interessante Ratgeber wurde von Angelika Pranieß bereits 2011 verfasst und ist eine hervorragende Ergänzung zur Physiotherapiebehandlung.

Es werden dabei die grundlegenden Zusammenhänge der Wirbelsäulenprobleme erklärt und mit den Übungen verbessert, die auch in der Therapie eingelernt werden.

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